ハリソンバードブレッドの作り方

みなさん、こんにちは!
横浜では風の強い日が続いております…
お家の鳥さんたちは元気にお過ごしでしょうか??

今回は、先日の鳥戦状(ちょうせんじょう)でご紹介致しました、
ハリソンバードブレッドの作り方をご紹介させて頂きます!

【材料】
●ハリソンバードブレッド(オリジナル)…1袋
●たまご…2つ※今回は全卵を使用しています(ダイエット中の鳥さんには卵白のみでヘルシーに)
●水…150cc
●高品質ベジタブルオイル…大さじ1(今回はカメリナオイルを使用)

(1)まずは卵とバードブレッドをよく混ぜます。
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(2)次にオイルを入れてよく混ぜます。
今回使用しておりますカメリナオイルは、加熱してもオメガ3が壊れない優れもの!!
オメガ3は天然油に含まれる不飽和脂肪酸の1つで、抗酸化作用があり、動脈硬化などに効果的!
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(3)全体が混ざったら、水を加えてさらに混ぜます。※水は状態を見ながら入れてください!入れすぎるとべちゃべちゃに…
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(4)全体がよく混ざったら、型に入れます。今回はひとつ約10gです!
使用しました型はこちら↓↓
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塩素や石油、重金属を一切使用せず、体にも環境にも優しい天然素材で作られております!

(5)180℃で予熱したオーブンへ!
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170℃のオーブンで20分焼きます!

香ばしい香りが漂う中、待つこと20分……

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完成です!!

焼き上がりがこちら↓↓
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そのまま鳥さんの前に出してしまうと怖がってしまうこともあるかもしれませんので、
その場合は細かく割ってあげてみてくださいね!
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